ஃபிட்னஸ் ஸ்போர்ட் லூப் ஸ்மார்ட் ஸ்போர்ட் ஹூப் அனுசரிப்பு மெல்லிய இடுப்பு உடற்பயிற்சி ஹுலா

அம்சம்:

1. இது ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.இடுப்பிற்கு ஏற்றது மற்றும் நீண்ட நேரம் இடுப்பைத் திருப்புவது, விழாது.
2. பல்வேறு பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தலாம், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மீட்பு, அலுவலகம் உட்கார்ந்து, மற்றும் வளையங்கள் விளையாட்டு ஆதரவாளர்களுக்கும் ஏற்றது.
3. வளைய உடற்பயிற்சி உடல் கொழுப்பை விரைவாக உறிஞ்சி சோர்வை நீக்கும்.