1 x ஜிம்னாஸ்டிக் மோதிரம் (கயிறு சேர்க்கப்படவில்லை)
பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு, பயன்படுத்த வசதியானது.
பயிற்சி மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சிக்கு இது மிகவும் நீடித்த மற்றும் வலுவானது.
இது வளைந்த கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை சரிசெய்து, நிற்கும் தோரணையை சரிசெய்யும்.
இது ஒரு சிறந்த தசை உடற்பயிற்சி கருவியாகும், அதாவது நீட்டித்தல், சோர்வை நீக்குதல் மற்றும் தோள்களை தளர்த்துதல்.