1. எந்த வாசலையும் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி கூடமாக மாற்றுகிறது;நொடிகளில் நிறுவுகிறது.22.44- 34.65 அங்குல அகல கதவு பிரேம்கள் வரை பொருந்தும்
2. ஐந்து, புஷ்-அப்கள், சிட்-அப்கள், சின்-அப்கள், டிப்ஸ், க்ரஞ்சஸ் மற்றும் பல.
3. மூன்று பிடி நிலைகள், குறுகிய, பரந்த மற்றும் நடுநிலை.நுரை பிடிப்புகள்
வாசலுக்கு எதிராகப் பிடிப்பதற்கு அந்நியச் செலாவணியைப் பயன்படுத்துகிறது, எனவே திருகுகள் மற்றும் கதவுக்கு சேதம் இல்லை.
4.இந்தப் பொருளின் அதிகபட்ச எடை 140kg/308.64lbs ஆகும்.